Ryan arrive,
tu t'entraînes.
Le coaching à domicile supprime toutes les barrières : pas de trajet, pas d'intimidation de la salle. Ryan s'adapte à ton espace et à l'équipement que tu as, ou n'as pas.
Chaque séance est construite spécifiquement pour toi et peut inclure du renforcement, du cardio, de la mobilité ou de la récupération active selon tes besoins du moment.
- Déplacement inclus dans la zone Nantes Métropole
- Aucun équipement nécessaire
- Programme adapté à ton espace disponible
- Renforcement, cardio, mobilité ou mix
- Séance possible en duo (même tarif)
- Créneaux flexibles matin, midi et soir
Pourquoi choisir
le coaching domicile ?
Zéro déplacement
Ryan vient chez toi. Tu économises le temps de trajet et tu t'entraînes dans ton environnement.
Horaires flexibles
Créneaux disponibles matin, midi et soir. Adapté aux emplois du temps chargés.
Sans équipement
Renforcement efficace au poids du corps. Aucun matériel n'est requis pour débuter.
En duo si besoin
La séance peut inclure 2 personnes (couple, parent/enfant). Même tarif.
Espace adapté
Ryan s'adapte à ton salon, jardin, terrasse ou garage. Aucune contrainte de place.
Suivi personnalisé
Même rigueur qu'en salle : programme évolutif, bilan technique et suivi de la progression.
Tout savoir sur
le coaching à domicile.
Ryan intervient dans toute la zone Nantes Métropole. Des frais de déplacement peuvent s'appliquer au-delà d'une certaine distance. Contacte-le directement pour vérifier ton secteur.
Non, aucun équipement n'est nécessaire. Ryan adapte l'entraînement à ce que tu as : poids du corps seul, ou utilisation de tes équipements si tu en as (haltères, élastiques, banc...).
Renforcement musculaire au poids du corps, HIIT, cardio, mobilité, étirements actifs, gainage. Ryan construit une séance complète adaptée à ton espace disponible, même dans un petit appartement.
Oui, si le programme est bien conçu. Le coaching à domicile permet une progression sérieuse, surtout en renforcement et en mobilité. Pour de la musculation lourde avec charges, la salle reste recommandée.
Oui, c'est même l'une des formules les plus populaires. Tu bénéficies de séances en présentiel à domicile et d'un suivi en ligne entre les séances (programme, feedback vidéo, ajustements).
La grille tarifaire s'applique de la même façon. Des frais de déplacement peuvent s'ajouter selon la distance. Contacte Ryan pour obtenir un devis personnalisé selon ton secteur.